丹麥王國Denmark

丹麥王國是斯堪的納維亞裏面積最小的一個國家，位於歐洲北部日德蘭半島上及附近島嶼。南面就是德國，北部瀕臨大西洋北海和波羅的海。瑞典和挪威分別位於丹麥以北及西北方向，與丹麥隔海相望。國土面積：43,094平方公里（世界第130名）總人口：5,475,791（2008年統計）（世界第108名）

芬蘭共和國Finland

芬蘭共和國（芬蘭語：Suomi，瑞典語：Finland，雙語發音 文件－播放）是北歐國家，陸地上與瑞典、挪威和俄羅斯接壤，西南面被波羅的海環繞，東南部為芬蘭灣，西面則為波的尼亞灣。國土面積：33,8145平方公里（世界第63名）總人口：5,246,879（世界第106名）

法羅群島Faroe Islands

法羅群島（法羅語：Føroyar，丹麥語：Færøerne）是北歐國家丹麥的海外自治領地。地理位置介乎挪威海和北大西洋中間，處於挪威到冰島之間距離一半的位置。 法羅群島陸地面積1,399平方公里，由17個有人島和若干個無人島組成，居民共46,662人（2004中期估計），居民多為斯堪的納維亞人後代，基督教路德會的教友，官方語言為法羅語和丹麥語。法羅群島居民通過投票選出自治議會成員，繼而由自治議會選出總理，丹麥政府會向法羅群島派出高級專員監察自治政府運作，代表女王，並協助處理群島的對外事務。

冰島共和國Iceland

冰島共和國（冰島語：Lýðveldið Ísland）是北大西洋中的一個島國，位於格陵蘭島和英國中間，首都雷克雅維克。地理概念上，冰島經常被視為是北歐五國的一份子。今日的冰島已是一個高度發展的已開發國家，擁有世界排名第五的人均國內生產總值，以及世界排名第一的人類發展指數。目前，冰島是聯合國、北大西洋公約組織、歐洲自由貿易聯盟、歐洲經濟區、北歐理事會與經濟合作與發展組織的會員國，但是並未加入歐洲聯盟。國土面積：103,000平方公里（世界第105名）總人口：293,966人（2006年估計）（世界第169名）

挪威王國Norway

挪威王國（標準挪威語：Kongeriket Norge，簡稱：Norge）位於斯堪的納維亞半島西部，東與瑞典接壤，西鄰大西洋。海岸線極其蜿蜒曲折，構成了挪威特有的峽灣景色。此外，挪威還與芬蘭、俄羅斯接壤。挪威的領土還包括斯瓦爾巴群島和揚馬延島，首都為奧斯陸。自2001年起連續六年被聯合國評為最適宜居住的國家。國土面積：324,220平方公里（世界第68名）總人口：4,752,735（2008年估計數）（世界第114名）

瑞典王國Sweden

瑞典王國（瑞典語：Konungariket Sverige發音 文件－播放）是一個位於斯堪的納維亞半島的北歐國家，首都為斯德哥爾摩。它西鄰挪威，東北與芬蘭接壤，西南瀕臨斯卡格拉克海峽和卡特加特海峽，東邊為波羅的海與波的尼亞灣。瑞典與丹麥、德國、波蘭、俄羅斯、立陶宛、拉脫維亞和愛沙尼亞隔海相望，于西南通過厄勒海峽大橋與丹麥相連。瑞典于1995年加入歐盟。瑞典面積為449,964 平方公里，為北歐第一大國家。64%的國土由森林覆蓋，人口密度低，只有在都會地區人口密度較高，84%的人口居住在只佔國土面積1.3%的城市裡。瑞典為一個現代且自由、民主的國家，其公民享有高質量的生活標準，政府亦非常注重環境保護和能源節約。[瑞典是傳統的鐵、銅和木材的出口國，其水資源也很豐富，但是石油和煤礦十分匱乏。隨著運輸及通訊的進步，這些自然資源也能夠更大規模地從各地開採，尤其是木材與鐵礦。經濟自由與教育普及讓瑞典開始歷經快速的工業化，並從1890年代開始發展製造業。20世紀瑞典形成為一個福利國家。今天，瑞典這個國家被視為具有社會自由主義傾向以及極力追求平等，並且在聯合國開發計劃署的人類發展指數中通常名列前茅。1397年，瑞典與丹麥和挪威一起組成了卡爾馬聯盟（芬蘭此時還是瑞典王國的一部分）。瑞典於16世紀初離開卡爾瑪聯合，並且與其鄰國進行了多年的戰爭，尤其是與俄羅斯以及當時還處於聯合狀態的丹麥-挪威，後者從未完全承認瑞典已經離開了卡爾瑪聯合。17世紀時瑞典藉由戰爭擴張領土，成為了一個強權國家，其領土面積為目前的兩倍之大。到1814年瑞典已不再具有強權地位，也失去了芬蘭。之後，瑞典沒有再發生過戰爭，並且和平時期採取不結盟運動，戰爭時期採取中立國政策，現時為永久中立國。